Logo Gods Throwdown

Competición de Aptitud Funcional en Murcia a Nivel Internacional

28.000€
en metálico

8, 9 y 10
junio de 2018

460
atletas

17
categorías

¿QUÉ ES ESTO?

GODS' THROWDOWN (GT) pretende ser una competición de aptitud funcional reconocida a nivel internacional, no solo enfocada a los ya crossfiters, si no a todas aquellas personas del entorno deportivo como fitness, corredores, gimnastas, halterófilos etc.. ya que todas estas disciplinas son las que se manejan en esta modalidad deportiva.

Un total de 460 atletas se verán las caras en la final de Gods Throwdown para luchar duramente en cada una de las pruebas escogidas y sacar lo mejor de cada uno para poder hacerse con los premios de esta 1º edición.

La fecha prevista es en junio de 2018 los días 8, 9 y 10, los clasificatorios serán del 9/02 hasta el 25/02, el lugar será el palacio de los deportes en Murcia. (por confirmar por la marca patrocinadora).

Los premios en metálico serán de un mínimo de 28.000€, pudiendo ésta variar en los próximos días según colaboradores, al igual que los premios ofrecidos por marcas colaboradoras, camisetas, productos, etc…

NORMAS

  1. Los atletas inscritos deberán de cumplir los requisitos que se exigen para cada una de las distintas categorías.
  2. Cualquier actitud antideportiva dentro de la misma competición, ya sea con un juez, atleta, voluntario o cualquiera de los asistentes podrá ser motivo de expulsión.
  3. Los videos deben estar correctamente grabados según las bases de esta competición, se pondrán en los estándares de la fase clasificatoria.
  4. Los movimientos en los videos han de verse claramente para su correcta revisión, cualquier movimiento que genere duda será contado como NO REP.
  5. La grabación será de la siguiente manera: presentación del atleta y del box al que representa, presentación del material y las medidas que se exijan (incluido crono y jaula).
  6. Durante la grabación no podrá salir en ningún momento de plano el atleta, material o crono, de ser a si el video será penalizado y no contabilizado para la clasificación.
  7. El video se subirá a YOUTUBE o VIMEO , el link se facilitará a la organización junto con la puntuación para su siguiente revisión por el comité de jueces, los propios atletas se responsabilizarán del contenido del video, de su correcta grabación y visualización previa. El video ha de subirse de forma pública.
  8. El título del vídeo será obligatoriamente de la siguiente manera:

GT18_NOMBRE_CATEGORIA_NOMBRE DEL BOX QUE REPRESENTA

  1. El equipo de jueces revisara los videos al cerrar el plazo de inscripciones, comenzando por el wod 1, es responsabilidad del atleta asegurar las repeticiones, ejecución correcta de estas, siguiendo los criterios de los estándares de grabación.
  2. En el momento de la recepción del vidéos se hará una lista provisional de clasificados hasta ser corregidos definitivamente por los jueces
  3. Una vez finalizado el período de corrección se establecerá la clasificación definitiva. En este momento se abrirá un plazo para posibles reclamaciones.
  4. Una vez finalizado el plazo de reclamación, y habiendo estudiado detenidamente cada una de ellas, se establecerá la clasificación definitiva. Vía email se enviará la invitación a la fase final de nuestra competición a todos los atletas/equipos clasificados.
  5. Si algún atleta/equipo deniega la invitación se le enviará al siguiente atleta/equipo en la clasificación.

El sistema de puntuación que se usará será el siguiente:

  • Se asignarán 0 puntos en cada wod, sumando la cantidad de puntos igual al puesto en este mismo, si el atleta quedase primero recibiría 1 punto, el segundo 2 puntos y así sucesivamente.
  • En caso de empate ver reglamento.
  • El total de puntos conseguidos será sumatorio hasta llegar a la fase final, y así conocer al vencedor.

El equipo de jueces estará compuesto por unos 25 jueces, el requisito para estos será los siguientes:

  • Todos ellos serán o habrán sido practicantes de esta modalidad deportiva.
  • Tendrán el curso de juez que imparte Crossfit.
  • Pasarán un test que les realizaran los organizadores del evento.

Se nombrara un juez de jueces que será el encargado de organizar a todos estos, los heat que han de juzgar y a los respectivos atletas.

Este juez de jueces será el responsable de todo el resto de jueces, teniendo el la última palabra si se cometiera algún error de puntuación.

CATEGORÍAS

Queriendo ser un campeonato reconocido a nivel internacional, se incorporaran la gran mayoría de categorías existentes hasta la fecha, teniendo así una participación de los máximos atletas posibles en las fases clasificatorias.

  • Rx elite m/f
  • Rx intermedio m/f
  • Scaled m/f
  • Master +35 m/f
  • Master +40 m/f
  • Master +45 m/f
  • Master +50 m
  • Teenager 15/17 m/f
  • Equipos Rx
  • Equipos Scaled

Los 40 mejores atletas masculinos y 20 mejores femeninos de esta categoría, tendrán la oportunidad de enfrentarse durante todo el fin de semana en nuestros WODs, los cuales estarán diseñados con el objetivo de buscar al atleta más en forma.

Los 20 siguientes atletas de la categoría RX que no logren su plaza en esta, tendrán la oportunidad de enfrentarse entre sí para luchar por pódium dentro de una nueva, aquí también habrán premios en metálico. Con esta categoríase pretende dar más oportunidades de luchar por un premio, y además será importante para que la categoría de escalado siga subiendo con el objetivo de ser un RX.

Esta categoría está diseñada para aquellos atletas que no llegan a los requisitos mínimos para un rx, o el control que tienen sobre estos es escaso. Aquí tendrán la oportunidad de empezar a competir sin tener un nivel demasiado exigente,así podrán experimentar las sensaciones y estrés de una competición, y estar más preparados para su subida a la categoría reina.

Con la crecida de esta categoría vamos a dar la oportunidad a que 60 atletas se enfrenten en la final.

Tendrán las mismas pruebas, salvo la categoría + 45, que tendrá en reducción en los pesos de 20% aprox. Los movimientos y pesos serán igual al rx, aquí solo nos diferencia la edad, un factor influyente en el mundo de la competición.

  1. Master + 35: 20 hombres y 10 mujeres
  2. Master + 40: 20 hombres y 10 mujeres
  3. Master + 45: 10 hombres y 5 mujeres
  4. Master + 50: 10 hombres

La categoría de los más jóvenes y futuras promesas de nuestro deporte, 15 chicos y 10 chicas en esta categoría se medirán por lograr su victoria, estos serán los adolescentes que tengan 15 años ya cumplidos hasta 17, y que no tengan cumplidos los 18 años en los mismos días que se celebrará el evento.

Una categoría que está teniendo mucha aceptación, aquí incorporaremos también la de scaled, siendo team rx y team scaled las que se enfrentarán en los días del evento.

Los equipos de ambas estarán formados por 2 chicos y 1 chica, teniendolos de rx los movimientos y pesos comprendidos en esta misma, y los de scaled a la suya.

En total serán 20 equipos rx y 20 equipos scaled.

PREMIOS

Esta es una de las partes que también queremos diferenciarnos del resto de campeonatos, pues tendremos premios en metálico para todas las categorías, ya que queremos apremiar el esfuerzo que se entiende que hacen todos los competidores por asistir al evento, tanto en una preparación previa, como el gasto económico de la asistencia a este.

Categoría Subcategorías
Elite Masculino y Femenino 3.000€ 1.500€ 900€
Intermedio Masculino y Femenino 700€ 400€ 250€
Escalados Masculino y Femenino 300€ 150€ 50€
Masters +35 Masculino y Femenino 700€ 350€ 100€ + Regalos
Masters +40 Masculino y Femenino 700€ 350€ 100€ + Regalos
Masters +45 Masculino y Femenino 700€ 350€ 100€ + Regalos
Masters +50 Masculino 700€ 350€ 100€ + Regalos
Adolescentes de 15 a 17 Masculino y Femenino 300€ 150€ 50€
Equipos Elite 1 Equipo de 2 Chicos + 1 Chica 2.000€ 1.000€ 600€
Equipos Escalados 1 Equipo de 2 Chicos + 1 Chica 600€ 200€ + Regalos 50€ + Regalos

CLASIFICACIONES

Atletas clasificados

Inscripciones

Al pulsar el botón aceptas el reglamento.

WODs Clasificatorios

WOD 1

AMRAP 5’

El objetivo es conseguir el máximo número de calorías antes de que se cumpla el time cap.

Antes de poder subir al remo el atleta tiene que completar:

  • 21/15/9
  • Thruster
  • Chest to bar/pull up

La suma de las repeticiones del “Fran”, más las calorías del Remo, será el número total de rep que sumemos.

En caso de empate de repeticiones, el tie break será el tiempo del “Fran”.

ESTÁNDARES POR CATEGORÍA

Rx/Máster 35 Masculino
  • Chest to bar
  • Thruster 40
Rx/Máster 35 Femenino
  • Thruster 30
  • Pull up
Scaled hombre/Máster 40-45-50/Teens
  • 21/15 /9 Thruster 30
  • 12/9 /6 Pull up
Mujer Scaled/Máster 40-45/ teens
  • 12/9/6
  • Thruster 25
  • Pull up
Equipos Rx
  • CAP 10'
  • 63/45 /27
  • Thruster 40/30
  • Chest to bar/pull up

Mientras un compañero hace repeticiones los otros 2 atletas descansan. Cuando el atleta para, el siguiente compañero sigue acumulando repeticiones.

Al finalizar la última repetición de chest to bar/pull up el siguiente atleta en participar se monta en el remo y comienza a sumar calorías. Cada 10 cal debe haber un cambio de compañero. Siguiendo esta mecánica hasta finalizar el time cap.

Equipos Escaled
  • CAP 10'
  • 63/45 /27 Thruster 30/25
  • 36/27/18 Pull up

Mientras un compañero hace repeticiones los otros 2 atletas descansan. Cuando el atleta para, el siguiente compañero sigue acumulando repeticiones.

Al finalizar la última repetición de pull up el siguiente atleta en participar se monta en el remo y comienza a sumar calorías. Cada 10 cal debe haber un cambio de compañero. Siguiendo esta mecánica hasta finalizar el time cap.

🔴INFORMACIÓN SOBRE EQUIPOS🔴

Hay que realizar los bloques completos antes de pasar al siguiente, es decir primero 63 thruster, después 63 c2b/ pull up (dependiendo de categoría)y así sucesivamente.

No es necesario que todos los atletas realicen los ejercicios, pudiendo decidir estos libremente cuantas repeticiones hacer de cada ejercicio o ninguna.

Sólo se pueden tener 2 barras montadas, 1 para los 2 chicos y 1 para la chica.

Los c2b/pull up deben realizarse en la misma jaula

Sólo se puede usar un Remo

El Remo ha de encenderlo el atleta que se monte en este, le pueden ayudar abrochar los pies.

A partir de ahí se podrá ayudar quitando las sujeciones en los pies, colocándolas y dando la palanca en la mano.

Es necesario esperar a que un atleta termine el ejercicio que esté realizando, antes de que el siguiente comience con el otro.

EJECUCIONES VALIDAS

  • Chest to bar/Pull up
    • Butterfly
    • Kippin
  • Thruster
    • Se pude iniciar con squat clean o power clean
  • Remo
    • Debe iniciarse apagado, el atleta será el encargado en encenderlo, ya sea comenzando a remar o tocando la pantalla.

EJECUCIONES NO VALIDAS

  • Chest to bar
    • El pecho no toca la barra
    • No extiende los codos
  • Pull up
    • La barbilla no supera la barra
    • No extiende los codos
  • Thruster
    • No rompe el paralelo
    • No extiende cadera-rodilla
    • No extiende codos
    • El brazo no alcanza la altura de la oreja
  • Remo
    • Esta encendido al comenzar a remar

WOD 2

AFAP (CAP 10')

El objetivo es completar en el menor tiempo posible 5 rondas de Clean y comba, donde el número de repes se mantiene pero se incrementa el peso en cada ronda.

Sólo se puede usar una barra por atleta

Los cierres son obligatorios

Variantes permitidas:

  • Power clean
  • Squat clean

Los cambios de pesos tanto para equipos, como para individual, se los podrán realizar ayudantes.

Equipos Rx/Scaled

Todos los atletas deben realizar las 5 rondas, comienzan realizando los 10 clean todos a la vez, cada uno con su barra, al terminar el último clean, estos podrán coger la comba y empezar a saltar.

ESTÁNDARES POR CATEGORÍA

Rx/Máster 35 Masculino
  • 10 Clean (60-70-80-90-100)
  • 40 DU
Rx/Máster 35 Femenino
  • 10 clean (30/40/50/60/70)
  • 40 DU
Master 40 Masculino
  • 10 clean (50,60,70,80,90)
  • 40 Du
Master 40 Femenino
  • 10 clean (30/35/40/45/50)
  • 20 Du
Scaled/Master 45/50 teens Masculino
  • 10 Clean (50-55-60-65-70)
  • 20 Du
Scaled/Máster 45/teens Femenino
  • 10 clean (25/30/35/40/45)
  • 80 Su
Equipos RX

Cada atleta tendrá su barra con el peso correspondiente a categoría y sexo, también tendrá su propia comba.

Hasta que los 3 no hayan completado las repeticiones de Clean no podrá ningún miembro tocar la comba, y al contrario.

  • 5 RFT
  • 10 Clean
  • CHICOS (60-70-80-90-100)
  • CHICA (30-40-50-60-70)
  • 40 DU
Equipos Scaled

Cada atleta tendrá su barra con el peso correspondiente a categoría y sexo, también tendrá su propia comba.

Hasta que los 3 no hayan completado las repeticiones de Clean no podrá ningún miembro tocar la comba, y al contrario.

En categoría equipo scaled, todos los miembros realizarán 40 combas simples cada uno.

  • 5 RFT
  • 10 Clean
  • CHICOS (50-55-60-65-70)
  • CHICA (25-30-35-40-45)
  • 40 SU

El objetivo de este clasificatorio es buscar a los equipos más fuertes, por lo que todos los miembros del equipo cuentan.

EJECUCIONES VÁLIDAS

  • Power clean
  • Squat clean
  • Los cambios de pesos podrán realizarlo ayudantes
  • Extiende codos y rodillas
  • Cierres obligatorios

EJECUCIONES NO VÁLIDAS

  • No extiende cadera y rodillas
  • Los codos no sobrepasan la barra
  • No toca el suelo

FAQ'S

Preguntas frecuentes

El evento se realizara en el Palacio de los Deportes, situado en la calle molina de segura, 7 puente tocinos Murcia (ver mapa). En el entorno de este se encuentran: un centro comercial, hoteles, restaurantes y tiendas, y todo a menos de 500mt, por lo que hace que la comodidad para los atletas sea de un nivel excelente.

El registro de atletas es el día 8 de Junio de 2018, desde las 13:00 a 15:00 para scaled, equipos scaled, master y teens. Para Rx elite, Rx intermedio y equipos Rx será hasta las 20:00.

Si algún atleta no pudiera realizar el registro viernes, tendría el sábado de 7:30 a 8:00 para hacerlo.

Los wods clasificatorios se realizaran:

Wod 1: desde el dia 10 de febrero de 2018 a las 12:00 al dia 25 de febrero a las 23:59.

Wod 2: desde el 17 de febrero del 2018 a las 12:00 al dia 25 de febrero de 2018 a las 23:59.

Las normas y movimientos de los ejercicios serán los estandarizados a nivel regional-europeo, para todas las categorías salvo para escalado.

Como novedad y evolución de la categoría scaled, se incorporan:

Doublé under y toes to bar. Chest to bar solo para la categoría masculino

Los equipos se componen de 3 atletas, (2 chicos y 1 chica), estos deberán grabar los clasificatorios todos juntos.

No es obligatoria la presencia del atleta, pero si la de alguien que pueda recoger su pack de atleta, y transmitirle la información dada en el briefing, haciendo también el registro de este.

Las categoría de master se divide de 5 en 5 años a partir de los 35 (+35 +40 +45 +50), por lo que he de tener la edad de dicha categoría al menos el mismo dia que comience el evento (8/06/2018)

Estamos cerrando acuerdos de colaboración con los hoteles más cercanos al evento, 500mt aprox, para que tengáis una estancia cómoda, cercana y con una reducción de precio por ser atletas, pronto mas información.

Debes escribir un correo a: godsthrowdown@gmail.com, mandando tus datos (experiencia como practicante de crossfit, como juez o voluntario) y en lo que estas interesado en asistir.

Los 10 mejores rx elite masculio y 10 femenino,10 rx intermedio masculino y 10 femenino, 10 scaled masculino y 10 femenino, 10 master +35 masculino y 6 femenino, 10 master +40 masculino y 6 femenino, 6 master +45 masculino y 6 femenino, 6 master +50 masculino, 6 teenagers masculino y 6 femenino, 5 equipos scaled y 5 equipos rx, son los que se enfrentaran en un último wod del domingo por subir al pódium.

El día 17 de Febrero de 2018 a las 12:00.

PATROCINADORES

ORGANIZADORES

CONTACTO

Si tienes cualquier duda, sugerencia o simplemente quieres comunicarnos algo, puedes ponerte en contacto con nosotros:

634 41 84 05 Palacio de los Deportes
Av. del Rocío, 7, 30007 Murcia

O si lo prefieres, escríbenos mediante el siguiente formulario:

Síguenos en las redes sociales para mantenerte al tanto de las novedades:

Gods Throwdown
Competición Internacional de Aptitud Funcional en Murcia